如何自己拉伸和扩大阴茎?

男人梦想在家里扩大自己的阴茎

将阴茎增大几厘米的最安全方法是手术。但并非所有男人都准备采取激进措施来拥有令人印象深刻的阴茎。因此,问题来了,如何在不手术的情况下扩大阴茎?

有很多方法。有些工作,有些不工作。有些提供临时结果,而另一些提供长期结果。但无论如何,要实现阴茎增长,你将不得不花费大量的时间,要有耐心,并固执地朝着你的目标前进。

构件的拉伸通过不同的方法进行。您可以通过锻炼寻求帮助或使用专门的设备 - 真空泵、延长器。这些方法的原理是相同的,它们只是在执行和达到结果的时间上有所不同。

那么如何自己增大阴茎呢?考虑使用延长器拉伸阴茎、按摩阴茎、悬挂重物的方法。

阴茎拉伸方法

阴茎的大小会影响性生活的质量,这已不是什么秘密。虽然对于正常尺寸没有明确的框架,但很多男人都在为理想而奋斗,尤其是越多越好。为了实现梦想,使用了各种方法,包括诸如蜜蜂疗法(蜜蜂叮咬)和用棍子滚动阴茎等不寻常的选择。

但这种方法并不流行,因为许多男人害怕使用它们。是的,评论很少。然而,在专门的论坛中,有信息表明蜜蜂蜇伤有助于增加生殖器官的周长。

考虑更传统的阴茎增大方法,这些方法有很多积极的反馈:

  1. Jelq 是一组用你自己的双手进行的练习。他们专注于拉伸阴茎的长度,增加厚度。
  2. 重量悬挂是一种古老的阴茎增大方法,有许多追随者。
  3. 按摩这个选项的重点是增厚和延长阴茎。
  4. 使用延长器可以增加阴茎的长度。
  5. 真空泵有助于增加周长,对长度影响不大。
  6. 特种产品 - 软膏、乳膏、凝胶和喷雾剂。
  7. 生殖器上的喷嘴 - 产生暂时的效果。它们最适合使亲密生活多样化。

最好的方法是Jelqing。它有很多优点:在家中表现,不需要特殊技能,不需要投入财力。缺点包括受伤(尤其是初学者),需要很长时间才能训练。

在使用 Jelqing 技术之前,阴茎会被加热:它会增加血液循环,使组织更有弹性并易于拉伸。

按摩是增加阴茎的一种方式

借助按摩拉伸动作,您可以增大阴茎。

通过按摩很容易扩大阴茎,主要是了解需要执行哪些操作。按摩旨在延长阴茎。不能说阴茎会显着增加,但许多男性的评论对这种方法持肯定态度。

按摩是一种用手的伸展运动。但在操作之前,有必要加热生殖器。最简单的方法是用软布来做。将其浸入热水中,挤压并缠绕在阴茎上 3-4 分钟。然后再次重复操作。

加热生殖器官后,您可以直接进行伸展运动。您需要执行以下操作:


  • 轻轻抓住阴茎头,向上拉。男人必须感到器官内的紧张;
  • 放手吧。休息 5 秒。重复15-20次;
  • 然后你需要将风琴向下拉,向右和向左;
  • 用整个手掌抓住器官的躯干并挤压后,根据充气梨的原理。这些动作增加了动脉血液的流动,这有助于海绵体的扩张;
  • 整个训练时间为20-25分钟;

NUPers 建议在训练前使用苏打水浴。

碳酸氢钠具有刺激作用,增加血液循环,从而增加运动的效果。

老式的缩放方法:吊重

悬挂负载时阴茎增大会导致严重伤害

该方法有效,但存在缺陷。悬重可能是最古老的阴茎增大方法。它有效,得到了男性评论的证实,但结果要等几年。从小负荷开始训练,逐渐增加负荷。

如果重物挂在一个没有准备的器官上,不但没有增加阴茎的长度,反而会造成严重的伤害,例如海绵体破裂。这充满了负面后果:疼痛、勃起功能障碍。

在将任何东西挂在成员上之前,必须对其进行加热。一根绳子系在头顶,用胶带固定。绳子可以用绷带或绳索代替。末端固定有挂钩;负载附加到它,例如:

  1. 一瓶装满水。
  2. 书。
  3. 一个小技巧。
  4. 重蔬菜等

如果无法将物品固定在挂钩上,则将其放入袋子中,系好,然后系在绷带上。必须缓慢降低结构,不能猛烈抛掷;这是对痛苦感觉的致敬。前几次操作的持续时间为10-15分钟,之后训练时间增加,负载的重量增加。

你需要逐渐增加重量。它也可能使练习本身复杂化。如果一开始站立就足够了,那么您可以负重行走或摆动(用臀部做圆周运动)。

随着阴茎发红,头部麻木,课程立即停止,阴茎被按摩。

伸展运动以扩大阴茎

锻炼是增加阴茎大小的有效方法。

在家中进行的许多练习有助于增加阴茎的长度。它们对缓慢勃起也很有效,因为它们可以使血液循环正常化。

练习"有坡度伸展"。需要用手指抓住头根,将阴茎从耻骨中拉出并固定在这个位置15秒。向不同方向拉动器官后,每个方向都必须保持张力。会话继续,直到出现不适。当阴茎"感到疲倦"时,就必须停下来。

实践表明,每次生殖器拉得越多,固定时间越长。负荷必须逐渐增加,因为损伤会延迟预期结果的出现。

在家拉伸阴茎的其他选择:

  • 圆形拉伸。达到 80% 的勃起。少是没有效果的。用手指抓住头的底部,将其向前拉并冻结 5 秒钟。接下来,您需要顺时针做圆周运动约 2 分钟,然后逆时针。对于第一个练习,25 个旋转就足够了。在训练结束时,您需要进行按摩——它可以使血液循环正常化。这种活动有助于增加海绵体的体积,这有助于增加休息和勃起时的阴茎;
  • 坐姿伸展。培训是在直立的成员上进行的 - 40-50%。他们将阴茎拉向肛门,然后轻轻地坐在上面。本课揭示了对海绵体的压力,这有助于在两个方向上增加生殖器官:长度和厚度。第一次可以坐5分钟。理想的时间是20-30分钟。有的男人一边做这样的练习,有的男人甚至在训练中安然入睡;
  • 在阴茎放松的情况下进行 V 形伸展。他们用一只手握住头部的底部,另一只手握住耻骨水平的躯干底部,将其移向头部,然后向后移动。为了使练习达到预期的效果,头部必须保持足够牢固。一开始会很不舒服,甚至很痛。

作为所述方法的补充,您可以使用扩展器。该设备的工作方式与练习相同。经常使用会导致阴茎长度增加。如果您想要立竿见影的效果,放大喷嘴(成人商店出售)将在这里为您提供帮助。